生松の網干です、
７日間で痩せることが出来る方法として
よく知られているダイエットがあります。
専用のスープを七日間摂取することで
体重を落とすというやり方で、
『七日間脂肪燃焼ダイエット』という
名前で呼ばれています。
私も太っていた頃、
『空腹を我慢することなくダイエットができる！』
などの、ネットやSNSの甘い情報にのせられて
挑戦したことがあります。
が、その結果は、、、
まぁ見事に悲惨な状況になりました笑
七日間はマニュアル通りにきちんとやりましたので、
一週間で−3kgの減量に成功しましたが、
問題はそのあとです。
もともとの食生活の乱れを改善できていないのに、
1週間後に元の食事に戻してみたら、
7kgも体重が増えてしまいました。
結果はプラスマイナスで4kgの増量で
試合終了、、、
散々な目に遭ってしまいました。
もちろん、
きちんとルールに則って実践できれば
メリットもたくさんあるダイエット法ですが、
私のように失敗してしまうリスクも伴う
ダイエット法になります。
今日の記事ではそんなリスクを
必ず回避できる内容になっていますし
スープダイエットが果たして有効なのかどうか
もはっきりと理解できるようになりますので
最後まで見逃さないように読んでください。
もともとこのダイエット法は、
心臓の外科手術の前に、
短期間で急激な減量を安全に
実行するために行なわれている方法になります。
人体に蓄積されている毒素や脂肪を
スピーディに除去したり燃やすために、
脂肪燃焼効果の高いスープを飲むという方法です。
スープはネット検索すると
たくさんレシピがあるので、
誰でも簡単に調理することができます。
ダイエットスープはまとめてつくっておき、
食事の際に温め直して飲むというだけの
とてもお手軽簡単なやり方といえます。
しかしこのお手軽簡単が大きな落とし穴になります。
短期間で無理に痩せると、
どうしてもリバウンドしやすい為、
このダイエット方法を実践する場合は注意が必要です。
しかも外科手術をする患者さんが
手術をしやすいようにするためにする方法なので、
健康体にあなたにあっている
ダイエット方法ではないということを
念頭に置いておかないといけません。
もしも、
決まった期日までにダイエットをする
必要性が生じた時には、やっていただきたい方法です。
ですが、
ボクサーの試合前の計量でもあるまいし、
そんな状況ってほとんどないと思います笑
このダイエット用に調理したスープは
いつ食べてもよくて、
食べれば食べただけ体重が減っていきます。
しかし
禁止事項がたくさんあります。
お酒もスープダイエットをしている時は飲めません。
その他、ダイエット中に飲んでいいもの、
飲んではいけないものは明確に指定されています。
揚げ物、パン、小麦粉も禁止されていて、
あらゆる甘味料は摂取することができません。
もうほぼ制限だらけのダイエットです。
何度もお伝えしていますが、
制限だらけのダイエットでは
痩せる体質にはなりません。
それは全て一時的なもの。
生涯にわたっての痩せ癖は身に付きません。
人間が生きていく中で必要な
三大栄養素も取れなくなってしまいます。
そもそも論でよく考えてみて見てください。
一週間、スープをメインにした食事を
続ければ、誰でも痩せますよね、、、
単純に考えれば誰にでも理解できますよね。
そしてその痩せた事実というのも
もうお分かりのように
単なる栄養不足です。
しかし、
このたくさんあるダイエットスープのレシピは
上手に活用するとダイエットにとても有効な
食事方法になります。
そんなダイエットの奥義を
『生松新聞』読者様限定で
こっそり無料でお教えいたします。
下記のリンクをクリックして
そんな奥義を手に入れてください。
何を食べていいか、何を食べてはいけないのか、
脂肪燃焼ダイエットを劇的に快適なものにできる
メソッドですので、
今すぐ登録しておいてください。
もしここまで読んで、
「あ！自分にもあてはまるな！」
「いつまでも若く健康になりたいな！」
「美味しい食事でダイエットしたいな！」
「健康食に興味が出てきたな！」
そんなふうに興味をもったなら、
以下の、
「無料マニュアル」を
あなたにプレゼントしますので、
手に入れて下さい。
実際に私が講義で話した内容ですが、
初心者の方向けに、
「実際にどんな食材とお料理で、
美味しい！楽しい！健康的な
食生活を送れるのか？」
具体的なノウハウを
公開しています。
先着100名様で
締め切ってしまいますので
お早目に。
勉強しておいて損はありません。
『不調知らずの身体を手に入れる！
料理人が考えた至高の健康食レシピ集』
https://saipon.jp/h/hku934
最後までご購読いただきありがとうございました。
しらさぎ風雅 生松
網干盛志
※この文章の著作権は全て網干盛志にあります。
著作権者の許可なく、この文章の全部又は一部をいかなる手段においても複製、転載、流用、転売等することを禁じます。（コンテンツを無断流用した改変の場合も含む）
また、集客・SEO対策目的でのレビュー記事・動画投稿、内容を暴露することによるビジネス行為などの全てを禁じます。
上記違反した場合は厳重な法的処置を取らせていただきます。
当コンテンツはあくまでも個人の使用に留めておくよう
ご注意ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※注目※地獄のような食事制限から脱却！半自動的にヤセ体質を実現化する暴飲暴食ダイエット法を完全無料で公開中！
下記のURLから公式メルマガ（無料）に登録して今すぐ手に入れてください。
https://saipon.jp/h/hku934
※重要※今すぐ悩みを聞いて欲しい！あなたのダイエットや健康のお悩み解決駆け込み寺です！
「ダイエット相談 オンラインコンサルティング」（50分間1日3名様限定、zoom面談 コンサル後のサポート付）
https://oimatsu1975.com/letter/zoom/
日本料理 生松のLINE公式ページです。お得な情報をお届けいたします。下記のリンクから友だち追加してみてください✨
https://lin.ee/8POyTLyh
生松のホームページがリニューアルいたしました！公式ホームページ限定のお得な情報もございます！ぜひご覧下さい✨
生松の公式ホームページ
http://www.oimatsu.jp/
YouTubeおいまつちゃんねる
チャンネル登録よろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/channel/UCDZjH-OwpCyrzm4vGiwIxBg
生松Facebook
https://m.facebook.com/oimatsu1975/
生松Instagram
https://Instagram.com/oimatsu1975
生松Twitter
https://twitter.com/seiji1975