生松の網干です、
いつもは食事や料理で
ダイエット効果のある情報を配信していますが、
今日は少し視点をかえて
違うアプローチの話をいたします。
綿棒一本でお手軽簡単に
ダイエット効果を得ることができる
方法ですので、
今日の記事も最後まで読んで実践してください。
ダイエットの方法には色々ありますが、
耳つぼを刺激することで
ダイエットを行う『耳つぼダイエット』と
いう方法があります。
プロの整体師さんにしてもらうのが
一番安心で確実ですが、
耳つぼダイエットをしている人の中には、
鍼灸院や整骨院は利用せず、
自分で自分の耳つぼを刺激して
ダイエットをするという人もたくさんいます。
整骨院等で『耳つぼダイエット』をやってもらうと
施術費用が必要になりますので、
できれば家庭でできるに越したことはないですよね。
適切なつぼの場所がわからなければ
刺激も加えられませんので、
最初に耳つぼについて調べます。
体のどこかに影響を及ぼす耳のつぼは、
耳の裏にたくさんありますので、
どれがダイエットのつぼかをきちんと調べておきます。
耳にあるつぼのうち、
空腹を感じづらくなるつぼや、
体の新陳代謝を活発にするつぼがありますので、
それがどの部分かを調べて
慎重に刺激を加えていきましょう。
ここ！という場所が見つかったら、
綿棒などを使って、
皮膚を傷つけないようにして耳のつぼを刺激し、
ダイエット効果を引き出していきます。
綿棒で、耳の裏に優しく刺激を加えて
いくことがポイントです。
じかに見ることができない部分なので、
鏡を活用してください。
耳の皮膚は案外と繊細です。
傷つけることがないように、
柔らかな綿棒でそっと刺激を加えていきます。
耳つぼ刺激用のジュエリーシールがありますが、
日頃から常に耳つぼを刺激していきたい人向きです。
美しい色合いのジュエリーシールを
耳のつぼがあるところに張ることで、
過食を防ぎ、ダイエットに役立てるという方法ですね。
自宅で耳つぼダイエットをする場合は、
場所がちょっとでもずれると
ダイエット効果が得られませんので、
鏡を確認しながらきちんと作業をしていきましょう。
ということで、
今日は少し視点を変えて
『耳つぼダイエット』の話でした。
もし、ここまで読んで、
一生太らない痩せ体質になる
美味しく楽しい至高の
健康食ダイエット法を知りたいと
思ったなら、
以下の、
「無料マニュアル」を
あなたにプレゼントしますので、
手に入れて下さい。
実際に私が講義で話した内容ですが、
初心者の方向けに、
「実際にどんな食材とお料理で、
美味しい！楽しい！健康的な
食生活を送れるのか？」
具体的なノウハウを
公開しています。
先着100名様で
締め切ってしまいますので
お早目に。
勉強しておいて損はありません。
『不調知らずの身体を手に入れる！
料理人が考えた至高の健康食レシピ集』
https://saipon.jp/h/hku934
最後までご購読いただきありがとうございました。
しらさぎ風雅 生松
網干盛志
※この文章の著作権は全て網干盛志にあります。
著作権者の許可なく、この文章の全部又は一部をいかなる手段においても複製、転載、流用、転売等することを禁じます。（コンテンツを無断流用した改変の場合も含む）
また、集客・SEO対策目的でのレビュー記事・動画投稿、内容を暴露することによるビジネス行為などの全てを禁じます。
上記違反した場合は厳重な法的処置を取らせていただきます。
当コンテンツはあくまでも個人の使用に留めておくよう
ご注意ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※注目※地獄のような食事制限から脱却！半自動的にヤセ体質を実現化する暴飲暴食ダイエット法を完全無料で公開中！
下記のURLから公式メルマガ（無料）に登録して今すぐ手に入れてください。
https://saipon.jp/h/hku934
※重要※今すぐ悩みを聞いて欲しい！あなたのダイエットや健康のお悩み解決駆け込み寺です！
「ダイエット相談 オンラインコンサルティング」（50分間1日3名様限定、zoom面談 コンサル後のサポート付）
https://oimatsu1975.com/letter/zoom/
日本料理 生松のLINE公式ページです。お得な情報をお届けいたします。下記のリンクから友だち追加してみてください✨
https://lin.ee/8POyTLyh
生松のホームページがリニューアルいたしました！公式ホームページ限定のお得な情報もございます！ぜひご覧下さい✨
生松の公式ホームページ
http://www.oimatsu.jp/
YouTubeおいまつちゃんねる
チャンネル登録よろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/channel/UCDZjH-OwpCyrzm4vGiwIxBg
生松Facebook
https://m.facebook.com/oimatsu1975/
生松Instagram
https://Instagram.com/oimatsu1975
生松Twitter
https://twitter.com/seiji1975