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生松の網干です、

6月も後半にさしかかりました。

梅雨が明けたらいよいよ夏本番です。

服装も夏になると

薄着が多くなり、

あなたのボディラインも

目立ちやすくなります。

夏は自然と食欲がなくなって

しまって体重が自然と落ちるので、

しめしめと思っている人も多いです。

ですが、綺麗なボディラインを手に入れ

一生太らない体質を手に入れるには、

きちんと食事を取らないといけません。

食欲がなくなってしまっているということは、

それだけあなたが食欲をコントロールできなくなって

いるということです。

つまり夏の暑さで自律神経が正常に

昨日していないということになります。

こんな状態ではいくら食事制限や

有酸素運動を頑張っても

100%ダイエットを成功させることは

できません。

夏に食欲が落ちる人は要注意ということです。

ダイエットにとって実は夏というのは

チャンスの大きい季節なのにもったいないです。

夏本番になるこの時期から

きちんと対策をしておけば

一生太らない痩せ体質を手に入れる

可能性が大幅にたかくなりますので、

心当たりのある人は

今日の記事を最後まで読み進めてください。

ではなぜ夏が痩せ体質になることに

有利な季節となるのか？

それは以前からブログでお伝えしているように

ダイエットに有効的な食材が

夏にはたくさん出荷されるからです。

その中でも前回説明させていただいた

『オクラ』はその調理法と食べ合わせを

正しく行えば、

夏のスーパーダイエットフードになり得る

驚愕の夏野菜の一つです。

オクラといえばネバネバですね。

このネバネバに痩せ体質を作る

たくさんの要素が含まれています。

このネバネバを効率よく

摂取できる調理法とともに

今回の動画では、

夏にぴったりのみんなが大好きな

あのお料理をご紹介していますので

ぜひ最後までご覧ください。

夏に完全痩せ体質を手に入れる

至高の健康食レシピを手に入れる！

↓↓↓

オクラでカレー？って

意外に思われたかと思いますが、

これがなかなかいけるんです。

しかも夏の食欲の落ちる時期に

カレーの香りとスパイスは

あなたの食欲を掻き立てます。

しっかりと食事を3食取らないと

基礎代謝も下がりますし、

自律神経も整いません。

完全ヤセ体質を手に入れたいなら、

食べることが一番大事なんです。

でもダイエットをしていて

食べることが怖いという人も

多いはずです。

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最後までご購読いただきありがとうございました。

しらさぎ風雅 生松
網干盛志

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