いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます♪
しらさぎ風雅 生松の網干です。
元気ですかー！！^_^
元気があれば何でもできる‼️
今日も張り切ってまいりましょう♪♪♪
皆さん今日も快適で楽しい^ ^
「健康食生活」
を送っていますか？^ ^
新型コロナウィルスの世界的な蔓延で、
健康な生活を送り免疫力アップが
更に再注目されるようになりました！
全世界を比較してみても、
感染者数
死亡者数は
我が国日本はかなり低い水準で
抑えられているように思います。
日本人の国民性もあるのでしょうが、
やはり昔から長寿大国である事は、
それなりの理由があるように思います。
先日もご紹介した通り、
やはり人間の身体を形成して行く行為で
1番大切な作業は、
「食事」です。
食文化がすすみ、
我が国では、
フランス料理、イタリア料理、
中華料理、インド料理、
アジア料理などなど
お店に行けば身近に手頃に
なんでも食べられる時代です。
色んな食文化が楽しめるようになった反面、
食生活の偏りで生活習慣病に
大きな影響を及ぼしているのです。
では、なぜ？
我が国は長寿大国になり得たのか！
それはやはり食生活です♪
そう！
皆さんの1番身近にある
「和食」
「日本料理」
なんです‼︎
灯台下暗しですよね^ ^
日本料理を考察し、
正しく食生活に取り入れる事で、
「いつまでも健康で、
元気に暮らせて、
体重も1ヶ月で10kg減って、
年収も1年で2倍になる！」
あなたの人生が日本料理で
劇的に変われるとしたら！
そんなノウハウがあったとしたら！
そんな驚異の食事術を知ってみたくはないですか？^ ^
話せば話すほど、
今日は長くなりそうなので笑
これくらいにしておこうと思います。
よかったらコメントやご意見をお待ちしております。
最後までご覧いただきありがとうございました。
また来て下さいね♪
ここまで読んで、
「自分にもあてはまるな」
「健康食に興味が出てきたな」
「美味しいごはんでダイエットしたいな」
「もっと若返りたいな」
そんなふうに思ったあなたは、
ぜひ私の、
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お早めに手に入れてください。
勉強しておいて損はないです。
最後までご購読いただきまして
ありがとうございました。
しらさぎ風雅 生松
網干盛志
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