生松の網干です、
汚い足ですみませんm(_ _)m
これね！昨日の僕の体重^ ^
夏に体重が増えて、冬になると勝手に痩せる…
まぁ夏に増えると言っても2、3kgですけどね^ ^
冬になるとすぐ体重が落ちます！
しかも毎年自動的に！勝手に落ちるんです笑
まぁこれには理由があるんですけど、
ちょっと難しい話になるからまた今度話します。
それより！
ちょっと聞いて下さい。
僕の体重の平均は57kgなんですけど、
この体重をキープしてからもう15年になります。
じゃあ15年前は何キロだったの？
って気になります？笑
ズバリ！
MAX体重78kgでした(*’▽’*)
ちょうど30歳くらいの時ですね^ ^
まずはなんでそんなに体重が増えたのか？
今日は僕が若い頃、どんどんデブになっていったお話しを少しシェアします^ ^
大学を卒業して、料理の修行を始めた頃の体重は61kgでした。
東京の築地で料理の修行してたんですが、
同期入社の仲間が
ストレスでどんどん痩せていくんですよね(^^;;
食べられなくなっちゃうくらい、
朝も早いし、夜も遅いし、
毎日毎日先輩には怒鳴られて、、
寮生活の人間関係もあったりして…
もうね笑 半分ノイローゼ状態💦
そんな中、僕と言えば…
東京の修行生活5年の間に8kg太って実家に帰ってきました笑笑
なんでかってゆうと、
食べるのも仕事のうちでしょ？
朝昼晩と3食のまかない付きの寮生活。
従業員さんのまかないを僕は3年作り続けていました^ ^
牛丼40人前、オムレツ40人前とかを毎日やってました。
もちろん、先輩方に美味しいって言ってもらいたいから、一生懸命味見で食べて^ ^
数が多いし、一人一人の食べる量も違うから、
たくさん作り過ぎた時は、自分の責任。
だから残ったごはんを食べて、
それも朝昼晩3食。
でね^ ^
それだけで終わらないんですよ！
お客様の食べ残しがあるでしょ^ ^
あれをこっそりキープして夜中に料理の勉強タイムです♪♪♪
でね^ ^
それだけでも終わらないんです！
ですです！
夜23時頃少し早めに仕事が終わると、、
先輩からの悪魔のお誘いが…
ついていくと必ずごはんをご馳走してくれるから、嬉しくして嬉しくて笑笑
焼肉いったり、モツ鍋いったり、築地なんでどこでも寿司食わせてもらえるし^ ^
暴飲暴食の極みでしたね^ ^
懐かしい修行時代の思い出です。
多分ね、
ストレス溜めると食っちゃう体質だったんだと思うんです。
で、
修行を終えた時の体重が
61kg→69kg^ ^
そこからさらに30歳になるまでに
78kgまでいっちゃいました^ ^
今思えば完全に過食症ですよね！
当時の本人は何も気にせず、
ただただ食べる喜びを味わってただけなんですけどね…
好きなものを好きなだけ食べてました^ ^
そんな僕が現在では57kgを10年以上キープしています。
そんなことができる！
そんなことが可能になる！
そんなことが実現する食事法があるんです^ ^
気になりますよね〜笑
しかも食事の量を減らすダイエットじゃなく！
普通に盛り盛り食べて痩せるという食事法！
そのきっかけは、
暴飲暴食からの色んな体調不良が起き始めたのがきっかけでした！
また話すと長くなるので、
続きはまた明日^ ^
ここまで読んで、
「自分にもあてはまるな」
「健康食に興味が出てきたな」
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「もっと若返りたいな」
そんなふうに思ったあなたは、
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勉強しておいて損はないです。
最後までご購読いただきまして
ありがとうございました。
しらさぎ風雅 生松
網干盛志
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